9月 第 2 周 :2020年 9 月 7 日 ——2020年 9 月 13 日
健康
1. 走路
這周恢復上班了,每天的步數都上萬,挺好,免得老坐着也不好!
2. 屏幕使用時間
本週平均 1 小時 24分鐘,比上週降低 56 %
3. 冥想
4. 素士,上週平均 91 分
5.面膜
6.泡腳
7.早起
娛樂
《奔跑吧兄弟》
朋友與重要他人
珊珊孕期營養溝通
丁麗考研溝通
教師節給師父發信息,結果今天還是師父的生日,真是太巧了,給師傅送去祝福,師父還給我發了紅包。
帶寶寶去大歡家玩,甜心和雪兒玩的很好,很開心,回家路上都睡着了,感謝大歡老公送我們回來
給寶寶和雪兒買了抓周禮物
家庭
1. 寄送快遞,更換寶寶的冬季睡袋
2. 家庭斷舍離
3. 撫觸按摩
4.繪本故事《小雞球球》
5. 送媽媽飛機
6. 給媽媽家購物,買日用品
7. 跟媽媽一起給寶寶做菠菜花捲和菠菜擀麪條
8. 京東購物買日用品
9. 寶寶音樂啓蒙-奧爾夫音樂和非洲鼓,寶寶非常喜歡
10. 給寶寶做新輔食:小米藜麥肉末粥/
個人成長
1.聽書: 《停不下來的人》《棉花帝國》《樞紐》《人生的智慧》《鄉土中國》《人類簡史》《眨眼之間》《隱祕的知識》《中國社會中的宗教》
2. 007作業提交
3. 貓叔剽悍財富訓練營報名
4. 背單詞
6. Word快捷鍵學習
7. 確認了考研專業及內容
8.摩西老師快閃課《用思維導圖解讀電影》
自我實現
1. 讀書: 《認知覺醒》
2. 滴答清單使用情況統計
3. 得到學分 812 分
這周長了兩分,說實話我都不知道怎麼長的,自從800分以後長分數好難,不過分數只是一個衡量,學習了知識才最重要!
4. 周總結
5.月總結
6.媽媽羣每日分享
7. 確認書籍寄送
8. 確認第十期共學內容
9.第十期開營主持,班委工作溝通