家长经常会和孩子做约定：
儿子，我买了书，今天开始你每天写一页这题目。
你睡得太晚了，明天开始必须10点前睡觉。
宝贝，你答应每天练习打球，我带你去吃好吃的等等。
经常是家长给孩子一厢情愿的制定了规则，然后连哄带骗地让孩子同意了。约定来的随意，失效的也快。很快，家长说，你怎么作业不写啊，不是说了吗？说话不作数！
说多了，家长和孩子都认为约定这个工具就是摆设，没有人准守。
然而不是“约定”工具不好 用，是用的方法不对。
约定从提出到落实，都应该是经过双方认真讨论的，有5个步骤：
1、找一个孩子和家长都平静，有足够的时间，提出问题，并家长和孩子都需要表达对这个问题的感受和想法。营造可以坦诚说出想法的情绪安全环境是促成“约定”顺利达成的重要前提。
2、脑风暴的形式提出解决办法。然后选择一个孩子和家长都能接受的办法。具体做法：家长和孩子，轮流说出自己的解决办法，并且不做评判，只要全部记下来即可。然后逐一讨论，选择一个双方都能接受的办法。这个头脑风暴的过程，让孩子开动脑筋，非常有参与感。
3、制定约定执行的时间。当找到双方都能接受的一个办法后，给这个执行方案定一个执行时间。约定不是只约束孩子，是对双方的约束，在执行过程中不可避免的遇到困难，规定一个时间，让约定能更好坚持下来，不会随意打破，同时也能在执行中发现问题，以为之后做调整。
4、如果约定没有执行，避免对孩子直接指责批评，而是问“我们的约定是什么？来提醒孩子。或者少说，直接带孩子做，用坚定执行约定的态度和行动，告诉孩子，约定是严肃的，必须执行的。
5、如果约定仍然没有执行，这说明孩子并不认同这个约定方案，那么在坚持执行约定的一段时间后，重新开始，制定一个双方都能接受的。找到合适时机，从第一步开始，重新约定。
再次提醒，约定，不是用来马上约束孩子行为的工具，实际上，约定是用来同时约束家长和孩子的。