我們幾乎每個人經歷過咳嗽,有的人聞辣椒會咳嗽,有的人聞花粉也會咳嗽,還有的人因感冒而咳嗽,主要歸納以下幾種原因。
一、咳嗽的來源
①內因身體內部堆積的垃圾要往外排,觸發咳嗽
②身體內部產生的“戰場垃圾”→被身體分泌粘液包裹起來→通過咳嗷排出體外
③人體多餘的營養物質“痰溼”→通過咳嗽排出體外
④體內積食的發酵,產生熱量燻烤肺部
→刺激肺部產生咳嗽(肺與大腸相表裏)
知道了咳嗽的來源,接下來我們要搞清楚，到底是寒咳還是熱咳,以確保我們治療的方向的無誤。
二、寒熱咳嗽鑑別:怕冷VS怕熱
簡單來說,寒性的咳嗽指的是,孩子正處在寒的狀態當中。如果你仔細觀察孩子,就可能會發現以下症狀。比如流清鼻涕打噴嚏怕冷手腳比較涼,咳嗽比較無力有時候有痰,但是不容易咳出來,或者咳出來的痰液一般顏色偏白,黏液比較多,等等。這些就是比較冰冷的、下沉的、緩慢的狀態。
熱性的咳嗽指的是,孩子正處在熱的狀態當中。比如,孩子會流黃濃的鼻涕怕熱,嘴脣比較紅手腳卻溫熱咳嗽也很有勁,或者是乾咳,或者是咳出來的痰顏色比較偏黃還有可能嗓子發乾、發炎、喉嚨疼等一系列看起來比較溫熱的、上升的、快速的、熱烈的狀態。這裏還有一個點要注意,就是咳嗽的細分種類實際上還有很多以上兩種情況也有可能同時或者交替岀現。這種情況就更加複雜,交給靠譜的醫生處理就好了。作爲家長咱們只要瞭解了寒性的咳嗽和熱性的咳嗽有哪些不同,就能護理好孩子了,至少大方向上不會出錯一一這就已經是最好的幫助了。
因爲,如果不辨清楚孩子咳嗽是寒性的還是熱性的狀態很有可能就會幫倒忙當孩子本身處於個熱的狀態你還要用溫熱的藥或者溫熱的方法去做護理,這就會火上澆油;當孩子整體來講處於一個比較寒的狀態,你還用一些寒涼的方法來護理孩子,比如給孩子用一些寒涼的藥或者一些寒涼的方法這就屬於雪上加霜了。
不論是火上澆油還是雪上加霜對於孩子來說都會導致更加嚴重的後果所以,關鍵是辨清楚大方向上的寒和熱的狀態只要大方向是正確的,就不會讓孩子在偏離健康的道路上越走越遠了。
三、咳嗽治療的方法
祛痰止咳:花椒蒸梨和搓背
咱們家長在家應該怎樣處理孩子的咳嗽呢?
其實處理起來並不難,因爲孩子常見的咳嗽相對來講比成年人要簡單很多,這些小妙招就可以幫助孩子排出氣管、支氣管裏面的痰液,從而達到匕用鎮咳藥更好的止咳效果。
第一個是食療小方,叫花椒蒸梨
你可以去取一個梨洗淨切開再取花椒二三十粒,最好是四川產的青花椒,放入梨子裏。然後上蒸籠蒸個20分鐘左右,蒸好了後給孩子喫梨喝湯。這個食療方祛溼潤肺寒熱並用,幾乎適合於所有外邪導致的咳嗽的案例,尤其適合小孩子咳嗽的初期。
第二個還是之前提到過的搓背
就是讓孩子趴下用你的手掌沿着孩子的脊柱兩側以及脊柱這三條線上下的來回搓再沿着孩子兩邊肩胛骨下沿左右的來回搓搓熱或者搓紅就可以。這兩個方法都十分簡單實用遇到孩子咳嗽,家長可以嘗試起來希望對你們有所幫助。
四、咳嗽剛好就能“嗨”起來了嗎
中醫上有這樣一句話,不知道你聽說過沒有,叫“虛不受補”,它有一層意思就是指病初愈的時候或者是身體的狀況不太好的時候咱們的身體還沒辦法進補營養太高的食物。
爲什麼會這樣呢?就咳嗽這個病症本身來說,是因爲咳嗽剛好的時候,身體裏的氣血還不太足,脾胃的消化能力也比較弱還沒有完全恢復到正常的狀態。這時候孩子還沒有足夠的能量來消化這種營養豐富的食物。並且,補品很多都是滋膩之品吃了反而會加重脾胃的負擔,出現消化不良等症狀孩子身體的免疫力、抵抗力也會受到影響就更易導致咳嗽反覆。
舉個通俗點的例子。當一個人做了手術以後醫生般都會讓病人先喫軟質的這種流食,比如粥、麪湯、米湯之類的而且是小口小口地喫還不能喫太着急了。這時候如果一上來就給他大魚大肉先來一塊紅燒肉再來個清蒸魚一一肯定是很容易出問題的,因爲剛剛經歷了劇烈的消耗脾胃的消化能力沒有恢復到正常的水平。
咳嗽初愈的時候也是這樣一個道理就像打仗樣,身體裏的軍隊剛剛打了勝仗然後不休養生息,就馬上去打下一場戰爭。這個時候再打贏下場戰爭的概率就會變得很小了。所以按照咱們一直以來的臨牀經驗建議:咳嗽好了之後,孩子要休養7天左右。要好好休養身體,保持清淡飲食、充足睡眠,孩子才能徹底恢復。