有人說要改變我們自己太難了。因爲我們很多東西都是天生的。
世上的事無法總盡如人意，人們都有美好的願望，但是要實現他卻步步受阻。
但很多人也知道：我們無法改變社會來適應我們，只能改變自己以適應社會，如果想要改造環境，首先要改變自己。但是這並不意味着我們無能爲力，只能聽從社會和環境的擺佈，總會有這樣或那樣的辦法克服阻力，美夢成真。
大千世界中有形形色色的人，有的人懦弱膽怯，優柔寡斷，害羞內向，而有的人堅強勇敢，胸懷壯志，熱情開朗。有的人由於恐懼即將到來的危險而過度緊張焦慮煩躁，而有的人天生喜歡挑戰，在與困難作戰的鬥爭中永遠是勝利者，這一切差別都是性格使然。
性格不是天生的，而是持續努力的結果，一直的良方非常簡單。用勇氣，能力，自強自信的念頭，取代那些無助，畏怯，匱乏，有限的想法，積極的想法，必將摧毀消極的念頭。
猶如白晝就像黑暗一樣，肯定結果會是100%奏效，因爲在同一個時間同一個地方，兩種不同的東西不能共存。
堅定不移的信念要靠不斷的重複來鞏固和增強，不斷的重複會使心中所渴望的願景成爲我們自身一部分，假設我們想要改變環境，如何改變他們，回答很簡單：改變我們自己，我們就這樣改變了自己，就這樣把我們自己改造成嚮往中的樣子。
有了改變的想法就要行動，行動是思想盛開的鮮花，境遇是行動的結果，只有把思想落到實處，美好的願景才能形象化，視覺化才能得以實現。
我們有些人性格本來是懦弱，膽怯，優柔寡斷。後來改變以後就成爲自強，自信，果感。變了以後你就很難再變回去了。這是真理。
那麼我們如何來改變自己呢？
先想想，你想成爲什麼樣的人？然後才知道怎麼來改變。
如何來改變自己，最簡單的方法，就是先改變思想，改變思維方式。
人們總是在想辦法在外界世界中找尋方法，其實他們都隱藏在我們的“內在世界”。
內心是屬於精神的。思想是精神的活動，而精神是創造性的。
如果你有了不一樣的思想，那麼現實的境況就會與你的思想保持一致。
如果你遇到一件不愉快的事， 你的思想認爲它是一件倒黴的事，那麼呈現在你面前的，就是一件倒黴的事。你會始終沉浸在這個倒黴事情裏面，而沒法開展下面的事情。
如果你認爲這件事情的發生對你有好處，是來成就你的。那麼接下來的境遇就會完全不一樣。你就會很開心地去做下一件事情。
比方說：如果你需要愛，那麼請認識到得到愛的唯一方式是施予愛，你施予的越多，得到的也越多。而你能夠施予的唯一方式是讓你自己充滿愛，直到你成爲愛的磁石，這樣
你就會吸引來很多的愛。反之你需要愛，你就只知道一味去索求愛，你反而得不到愛。
我們常說生活就如同一面鏡子。你笑它也笑，你哭它也哭。
因果法則也稱之爲引力法則，對這個法則的認知和運用將決定着一切的開端和結局。這就是世世代代的人們在祈禱中獲得力量的法則。思想是因，境遇是果。
如何摒棄一切糟糕的念頭，而保持令人振奮的好想法呢？人是自身思想的總和，剛開始可能我們不能阻止壞念頭的侵入，但我們可以不去理會他，拒絕他的唯一方式就是忘卻。這意味着找一些東西替代它。這時候我們就可以把一些名言啊，警句啊拿出來，放在我們經常能看到的地方。讓他隨時提醒我們。這樣你就可以隨時隨地的運用它。
光明可以打敗黑暗，溫暖可以戰勝寒冷，善能夠戰勝惡，光明美好的事物一定會讓邪惡自慚形穢，退避三舍。
當憤怒，嫉妒，恐懼，焦慮等思想病毒，偷偷摸摸地潛進你的腦海時，開始運用你的宣言吧。運用它，照着他去做，把他帶入你寂寞的靈魂深處，甚至讓它他沉浸到你的潛意識中，成爲你的習慣。
養成這個習慣以後，從此再也沒有什麼負面的東西能打敗你。
總結：要想改變自己，先要有改變以後的思想，再加上行動，讓他進入到你的潛意識，讓它成爲你的習慣。