在寫課程方法論的時候，發現最有意思也是最難的，就是怎麼帶着學員爬「抽象之梯」。
如果把課程內容的抽象程度分成一節節臺階，根據我的習慣，會把它分成3層。
最高的一層就是最抽象的，一般都是一句結論，一個觀點，或者是解釋這個觀點的描述性語言，比如現在的這一句。
第二層，就是稍微具象一點的，比如說一個類比（就像前面把內容比成臺階），一個被概括過的問題。像是：你有沒有過這樣的體驗，想要停下來但是一旦停下來就會很焦慮……
最底一層，是最具體的，一般是有帶有大量細節的故事、場景。這一層的內容，會在學員腦海裏放電影。
在寫課的時候，如果全是最高層，就會讓人覺得很累，好像每一步都要一口氣跨上三個臺階一樣。
大腦空間感覺全部都要用來放各種抽象的信息。
如果希望學習效果好，就要帶着學員上上下下爬這個抽象之梯。
給一句抽象的結論，搭配一個具體一些的案例；再給一段抽象的解釋，接着來一個非常具體的案例……
這，大概就是所謂的“節奏感”了。