我發現，你無壓力媽媽很多的關注。
和弟弟一起玩的時候，你們兩個很容易就玩惱了！每次你大喊大叫訓弟弟，我都很煩躁，很討厭。昨天我意識到，你更需要媽媽在這時候關注和接納你的狀態。
講道理對於你來說會因爲恐懼帶來的灌耳音的效果，我的道理將成爲未來你內在壓抑自己原本情緒的聲音。
昨天你跟弟弟發脾氣的時候，我讓自己停下來，好好的觀察你。你非常生氣。我不能接納你的情緒。想想小弟弟的打亂我的計劃時，我常常用強制力不允許，有時候會威脅。我看到了兩個人要和諧相處真的需要要學會雙方學習合作解決問題。
昨天媽媽接納了你的情緒，你很快就恢復了。你需要的是和別人相處的能力，你需要媽媽的引導和包容，而不是評判和說教。
有弟弟以後，做到公平，讓你理解公平是挺不容易的事，我可能更多需要接納你的痛苦體驗，爸爸媽媽不再爲你獨享，世界不再以你爲中心。承認你的這些感受，也許你才能真的感受到被理解。