雨天真的不適合幹活，原本計劃的酒店擼鐵，硬生生的被我給睡過了……教練發的消息，打了語音，一個都沒接到。
等我醒過來，已經快7點了。
於是又爬起來，啃了半個麪包，背上包，去擼鐵。畢竟，已經躺了一天了。
有氧半小時，汗如雨下。然後又是器械，腿臀每次都能讓我……嗷嗷直叫，真的是，酸爽……臀橋完直接癱掉，想哭……
周天記
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雨天真的不適合幹活，原本計劃的酒店擼鐵，硬生生的被我給睡過了……教練發的消息，打了語音，一個都沒接到。
等我醒過來，已經快7點了。
於是又爬起來，啃了半個麪包，背上包，去擼鐵。畢竟，已經躺了一天了。
有氧半小時，汗如雨下。然後又是器械，腿臀每次都能讓我……嗷嗷直叫，真的是，酸爽……臀橋完直接癱掉，想哭……