“快乐才是我们真正的责任所在。”军事指挥家梅里曼说，“违反这一责任的人应受到囚禁的惩罚。任何人都不应该整天一副愁眉苦脸、泪眼婆娑、忧心忡忡的样子出现在别人面前。他有什么权利去将这种忧郁、压抑乃至自怨自艾的情绪传递给别人呢？一个人可能天生残疾或遭遇过很多严重的挫折，但是，他不应该处处广播自己的不幸，不应该将这些东西说给那些不愿意听的人，让那些被动的受害者觉得自己好像有十分的责任去看望或帮助可怜的他们。”
或许，你确实已经历尽沧桑，看透了这个世界，但是，你还是要振作起来，保持微笑，不要抱怨，不要犹豫，对自己说：“我现在正处于自己人生最美好的时期。”
谁的生命不是充满了无奈和惋惜？谁不曾遭遇过不为人知的愁苦和感伤？但扛过所有的风侵雨蚀后，你才能迎来理想的岁月。
所以，不要再发牢骚了，不要在社交场合上躲躲闪闪了，发自肺腑地大声笑出来吧！不要担心会笑得冠缨索绝，相信自己，你可以活出自己的风采，你更可以璀璨如天边的星辰。
去撒播阳光，而不是抱怨；去给予快乐，而不是悲伤。若愿意与世界温柔相处，你所得到的比自己想要的更多。相信我，没有人会拒绝快乐，他们会愉悦地接受你所给予的一切美好。
有个面包店的老板，每天固定烤150个面包。120个出售，30个接济穷人。生意好时，常常面包一出炉就被抢光，但无论客人如何要求，他从不肯把另外30个面包出售。
“这是送人的，不卖！”他用十分坚定的口吻拒绝说。
说着，他用夹子把热乎乎的面包送给在一边排队的穷人。当看到穷人们接过面包时脸上露出的幸福笑容时，老板黝黑的脸上也绽放出明亮的色彩。
命运本身屈从于乐观的人，兵来将挡、水来土掩的生活态度是一份天赐的礼物，拥有笑容比拥有金矿更富有。任何人都可以用笑声驱赶烦恼，任何人都可以靠内在的力量让心灵充满阳光。有时候，你笑一笑，心情就好了。原因很简单，你对别人笑一下，别人也会对你笑一下，你感受到了世间的友好，所以心情自然就好了。
最高级的成功，就是学会多角度地看待这个世界。世事永远有它积极乐观的一面，无论你的人生召唤是什么，无论面临何等厄运，也无论困难如何挡道，只要下定决心走下去，只要不是遇到直接毁灭你的灾难，你都能从那些艰难困苦里获得重生，像浴火的凤凰一样。
如果你愿意让自己过得好一些，你每天都能获得很多生活乐趣。学会发现日常生活中的正向能量，让自己有勇气打破思维障碍，学会乐观与幽默，你就能提升自己享受生活的能力。无论环境多么恶劣，多么让人沮丧，只要我们愿意，就可以发现生活美好的一面。
对于处于人生起步阶段的年轻人来说，无论面对何种情况，保持积极乐观和热情的能力，才是亟须的。所以，从今天开始，坚定你的信念，让自己学会认识这个世界，学会接受这个世界，让自己好好地和世界相处，你就能成为一个乐观主义者。从此再无悲观的你，心里满是阳光，所有人都会喜欢这个撒播快乐的你。
你会知道，真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，是一种很主观的体验。愿你学会陪自己细水长流，愿你独自便可以享受碧海无波。虽然，你可能只是芸芸众生里的普通一员，但若能享受生命每个刹那间的喜悦，那么活在尘世，如在天堂。