【日精進458天】
今天和老媽一起走天行健，聽她講我小時候的故事，原來小時候是一個受歡迎的人。
小時候調皮搗蛋經常一身髒兮兮的，但是鄰里鄰居都喜歡帶我玩。
打小時候比較幸運，都沒怎麼生病進醫院花錢啥的，接觸喝風后對健康更加有自信。
陪老媽到XX廣場看她發小跳廣場舞，其實她心裏癢癢的也想跳舞瘦身。
我當然是大加鼓勵她動起來，不然老是守着小超市，坐的時間太久了身體就不舒服了，運動起來更加快樂健康。
晚上一口氣爲家人做了幾個菜，就是從洗菜切菜炒菜到出鍋，花的時間有點長，快三個小時了。
一邊看小紅書視頻圖片步驟一邊炒菜，邊學邊做，畢竟實踐是檢驗真理的唯一標準。
老爸下班後圍觀我炒菜，開玩笑的說“做菜還要看着手機呀……”
我就笑笑不說話繼續炒菜，哈哈哈哈！
雖然炒菜還是有點笨拙，不過至少動起來了嘛，不再是以前那個不下廚房只等着喫還挑剔的“懶人”了。
菜上齊後，又是厚臉皮的求家人表揚拍照拍視頻等一波操作，然後各種曬羣曬朋友圈等各種曬，感謝各位親朋好友給我點贊和評論。
初學者其實缺的是鼓勵，所以多曬求贊來激勵自己繼續加油精進，未來做的菜既要好喫也要有顏值。
家人對我做的菜口頭連連稱讚，贊完還不夠，他們的光盤行動就是對我最大的讚賞了。
老媽也不斷地給我樹大拇指，平常不怎麼喫晚飯的她今天干了兩盤飯。
我只想說“厲害了，我的媽！”
我自己喫自己做的菜也確實感覺還不錯，下次有機會給有緣的讀者朋友們露兩手呀。
民以食爲天，其實學習辟穀不喫飯的功夫也是爲了更好的喫飯，對食物保持一顆感恩的心。
做飯的過程中也沒怎麼想太多，想着怎麼放蔥薑蒜，怎麼大小火燒菜等，專注的感覺真好。
做任何事都需要專注，同時也想到做飯也是修行，一日三餐，想到老媽照顧一家人也不容易。
不僅要想着做什麼菜，怎麼做好喫，更重要的是這麼多年過日子，每天做每天操勞着。
真心爲老母親點32個贊，向偉大的她致敬。
天行健的過程除了感嘆我幸運，她也感嘆她幸運，外婆曾招人給她算八字，說啥會斷手斷腳啥的。
然後2016年出車禍，手腳都不能動彈生活無法自理，然而吉人自有天相，現在老媽基本恢復了，給一家子人操勞着。
也從車禍後更加理解平安健康就是福氣，以前就想着怎麼賺更多錢怎麼和別人家比啥的。
現在說的更多的是希望我和老妹健康平安就可以了。
攀比心理確實挺奇怪的，似乎都想成爲人上人，都想比別人家如何如何強，然後忽視了自己已經擁有的幸福。
所以明知這是個坑，儘量元認知提醒自己不要跳咯，珍惜當下擁有的幸福纔是真。
今天還給老媽安利了一下喝風，學習喝風辟穀不僅是讓我瘦了，還學習做飯了。
經常拉着老母親走天行健，和家人的關係也比之前更進一步了，並且還是免費的。
老媽覺得這個很贊。繼續修行！