01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记
早上伺弄儿子晚了，索性晚半小时上班，慢慢来
上班路上听筑基文课：《与朱元思书》
通知妈妈周六陪她去消化科复诊
MBA中心来电催答辩
下午开始，还是痴迷看《苏东坡新传》，直到深夜，熬到凌晨
晚饭后陪儿子去上识字试听课
02情绪觉察日记
儿子晚上哭闹要吃月饼，要吃一整个雪梨，循循说之不听，看我眉目比较平静，反而嚣张起来，打我推我，把我惹恼了。没忍住和他发了下脾气，后面也不想理他。他反而洗完澡没一会睡着了。
今天犯了大忌，已经半年没有熬夜看过书了，今天看《苏传》还是入迷了，下班下楼开车回家，结果在车里看书看了大半小时，都还没出发，差点误了儿子上试听课。晚上儿子睡着之后，我继续看，根本停不下来。终于在凌晨两点时看完了。
喏，前天遇这套书，今天夜里终于读完，我感觉我还是有进步的，以前是看小说看成这样，这次看苏东坡看成这样，说明我看的书上档次了。
但是这样熬夜看书，费眼伤神，真的是百害而无一利。
03感恩赋能日记
感恩筑基班的课程，听文课、字课，让自己继续亲近传统文化，这周居然开始看《史记》、《苏传》，还自得其乐，以前根本不敢想。