（2020.9.26第215天)
六点起床以失败告终。
在心底再次暗暗下定绝心，这一次一旦坚持下来真的不能放弃，因为起床太难了。
那天看了一篇文章，作者表述:之所以不能自律是因为目标不够明确。只是一味的要求自律，而真的自律它是想做一件事，而每天的目标是必须做这件事，所以推动了坚持，以及后期规律的生活规律的坚持，才形成了自律。
或者说，做事是基础而自律是辅助。没有事可做就很难做到自律，但是有事做长久的坚持形成自律是必然的。
然后，我又开启明日早起的逼迫。同时，今晚要做50个仰卧起坐，这是这次定目标之前的丑话，对于这次失败必要的惩罚。
