所有科目中，英语花的时间和学费最多，效果却非常低，是因为小学基础没有打好，现在补起来困难重重。
总结潇潇的经验，小捏捏给我们一个方法，就是每天坚持积累英语单词的词汇量，读听写记，哪怕每天只记一个也好，但不要停止。
微习惯，简单到不可能失败的自我管理法则。
改变自己，就从现在开始，从每天微小的积极行为开始。
1天1个俯卧撑；1天1页书；1天50字 .....
你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯培养策略。
微习惯：八个步骤完成改变
1、选择适合你的微习惯和计划
2、挖掘每个微习惯的内在价值
3、明确习惯依据，将其纳入日程
4、建立回报机制，以奖励提升成就感
5、记录与追踪完成情况
6、微量开始，超额完成
7、完成计划安排，摆脱高期待值
8、留意习惯养成的标志