每个人考虑的都是怎么围绕着让自己好过，舒心，假如能够考虑一下如何让他人好过舒心，就会让整个世界和平一些。
生活中，好多人包括我总在期盼孩子出息成绩好，孩子不出息就打骂，埋怨！很少有人责问一下自己：我做了什么？我做的对吗？尤其女人，对于一个妈妈来说，母慈子孝的道理该懂。慈，就是时刻改变时刻忏悔……我们什么样的德行感召什么样的老公，孩子。
也许这本书会带给我人生的一次大的转折……昨晚刚刚看完十几页，就让我明白了许多……曾经的哪些事情不应该去做，将来的行为又该注意和尝试着改变哪些。
其实最近我在学习忏悔，原本感觉自己已经很了不起，但是今天我觉得那就是小菜一碟刚刚开始……就像婴儿学翻身学爬行，的好奇。并不知道后边还要学走路学习奔跑。
人生的第一步虽然很简单但是迈开却是很难，要突破自己的心理屏障。感恩宋姐的引荐让我遇见认识而了解卢姐。让我的身心开始蜕变提升……从而找到自己多年遭受疾病折磨的内在原因，医学天地无法解释解决的根源！
今天早晨发生的事情，我瞬间的反省，让自己都震撼。卢姐跟我聊天提到‘面具’两个字恰当无比。是的，生活中为了维护好自己的形象，每个人都会靠一个假面具来遮挡自己那些丑陋的见不得光的一面，那就是隐私。随着那些‘隐私’的积累，我们的面具越来越厚，变得越来越让人看不透甚至包括自己已经把面具遮挡下来的见不得光的东西当作是没人知道的，而又把面具下显露在众人看到的地方那些假的一面习惯了理所当然的变成说成是真实的，而有点是非黑白颠倒的活着，让我们的罪越来越重，馅的越来越深！
忏悔，就是让我们去尝试着揭开撕下我们第一层面具的开始……当一层层的撕开，越来越透明，我们自己开始渐渐的看清楚自己，把最真实的一面显露给大庭广众，那才是我们让自己干净，提升的开始
伪装的，面具下的一切就是你的身体出现问题，疾病的起源，可是很多人不愿意承认和挖掘出这个源头，所以病情出现了反反复复或者加重。因为我们不愿意或者没有能力翻出自己埋藏在最底层的那颗真心。
无论是学佛还是信仰耶稣，还是其他，你必须学会让内心深处的那些隐私的见不得光的肮脏念头曝光出来，不要去扮演式的假信仰，让自己虚的假崇高至上。为自己所有的私心杂念和犯下来的错有意忽略和用面具一层层的遮挡，你内心所埋下的种子就是你自己为自己的将来撒下的种子，它会在不久或者是多年以后生根，发芽，开花，结果。也就是身体出现了问题的一个过程。你去医院检查找医生，只是帮你把果实花朵摘下，来年还会继续丛生重新开花结果，因为你的种子还埋在你的心里，已经扎根。想要不再复发，只能忍痛把根和种子翻出来拔掉。
万病皆由心生！
心就是撒播种子的土地。你种下了什么就会收获什么。任何不幸痛苦的发生都要从自己的内心去寻找自己种下的那颗种子，不要一错再错的去抱怨生活对你不公，你的命运多糟糕。
女人抱怨自己公婆不好，先生多渣，孩子也不听话……
从来不去认真考虑自己都做了什么？
其实，一气呵成的东西都是自己当下的亲身经历和体会。
对，我写的文章都是在说我自己
刚才我和卢姐私聊起：我说，今天早晨发生的事情怎么突然发现我何时开始变得这么多的抱怨！
先生急匆匆去给孩子准备幼儿园老师布置的作业工具，饭没吃就去忙着干活赚钱，婆婆累的刚睡醒白天还要去煤厂装煤，早晨给孩子穿衣送去上学，我想：那么我呢？一天到晚的都尽到哪些责任了？早晨先生从来不舍得让我起来给他做饭。中午晚上我做顿饭有时还要跟先生算账，感觉他给予我的太少了。那么我都给予这个家，给他带来什么了。即使这几天开始忏悔，有些不对我也没有真正的去换位思考切身体会……
我给自己包裹的面具越来越理所当然扮演逼真，所以会以假乱真的抱怨委屈。总是看到别人这里那里做的不对。从来没有认真的审视看看自己，哪些事做的不对，为什么一病不起！
因为我内心深处种下的那颗种子埋的太深，早已扎下了粗根！被我用负能量的思维浇灌施肥培育，怎会开出芬芳四溢香甜可口的果实！
每个人今天的结局，都是你昨天激情昂扬的播种！
勇于去揭开撕下自己一层层包裹的面具，才会开启你美好的人生旅途！