定期覆盤，讓自己的成長看得見。
9月開學季，大量工作撲面而來，戰勝焦慮，學會試着接納，和繁重的工作一起修行。
最大的感悟是：與其抗拒，焦慮，不如接納，一起前行。
01 大事情
1.開學季，各種各樣的工作撲面而來，理出頭緒，統籌安排，一件一件地去完成。
2.與好朋友分享工作經驗。自從我們都有了孩子很少再約會，而且心照不宣的知道不聯繫不代表疏遠，只要有求必有應，分享自己的生活體驗。
3.秋高氣爽，金色的季節適合戶外行，帶孩兒連續每個週末騎行，感受大自然的美，放慢腳步，迴歸小我。
4.二寶開啓了她的趣學堂，小朋友在一起時間過得很快，開心，喜歡。
5.集中學習了帥健翔老師的課程，對讀書有了更深一步的認識，你是讀字還是讀書，在於思考。
6.打卡賦能，每日覆盤反思，開啓自由寫作
02 學習成長
這個月讀書較少，繼續讀《曾國藩傳》。曾國藩的一生，就是不斷自我磨礪，不斷反省，糾正自己的一生。咸豐八年，曾國藩再度出山，曾國藩變了，變得朋友們幾乎不認識了。他變得和氣、謙虛、周到，對皇帝不再直言不諱，不再慎於保舉，而是“同流合污”了。適應環境，保全自己，退而求其次。
讀書《堅持，可以養成的一種習慣》，你要減肥，跑步，寫作。先定個目標，每天持續不斷，先堅持30天。30天后你再回頭看，其實沒有那麼難。這個月連續每天6點出門跑步30天，6點就是我的開關，放下筆穿上運動鞋出門，繼續保持下去。
讀了《從零開始學寫作》，弘丹老師每天早起寫作，出版了3本書，進而從500強企業全退集中幹自己的事業，30出頭的她已經是成功的創業者了，是寫作成就了她的事業，用她提出的方法開啓自由寫作，太好了，不用多想，幹就是了。
湊單買到的《30歲前別結婚》，真是一本每個女生都該讀的一本書，真是一本婚前成長指導手冊，如何成就你的事業家庭，作者從自身經歷出發娓娓道來，值得去聆聽。
寫文最多的一個月，公號6篇，簡書4篇，自由寫作不便於公開，繼續加油！不回頭不多想的自由寫作讓人沒有壓力，太棒了！
觀影：
和大寶一起觀看了《八佰》，我擔心孩子看到血腥的場面會害怕，但恰好相反，孩子二次觀影來陪我，卻成了我的支柱。戰士們爲護住那面千瘡百孔的國旗在四行倉庫的樓頂上飄揚，浴血奮戰，前仆後繼。他們用生命守護着祖國的每一寸土地，好幾個場面我的心都被撕裂了，幸虧有大寶在側給我支持。
孩子們正式開學，生活規律有序，不再惦念看電視的事了，開學真好，小寶每天放學找好朋友玩得不亦樂乎。大寶專心寫作業，由他律慢慢形成自律，加油。
本月聽了幾本新書，反覆聽了《洞見》《自驅型成長》《刻意練習》《清單革命》《即興演講》《關鍵對話》等。
03 微習慣
早起聽書跑步是一天中最靜謐幸福的時刻。9月晨起跑步，全勤，點贊。雖然沒有掉肉，但是身體感覺輕快多了，喜歡大汗淋漓，全身活通的感覺，尤其是早起涼爽靜謐，空氣清新，每天看着冉冉升起的太陽開啓充滿活力的一天，生動鮮活的世界讓人陪感世界的美好和積極。
每晚爲孩子讀書講故事仍是我的幸福時刻，小寶很是配合，講兩本，自己再看一本，不在拖延，準時睡覺。
04 人際
臨近雙節，爲家人寄去了節日的問候，每逢佳節倍思親，只有遙祝家人平安幸福。
突破自我設限，敢於拒絕，說“不”。學會對他們說“不”，他們反而會學着尊重你，我們得教別人怎麼對待我們。提出最多不合理要求的是那些在個人生活中最爲迷失的人們。如果你總是滿足別人不合理的要求，那麼他們就會越要越多。
對好朋友一定是有求必應，這是在互信基礎上必須的，積極主動爲她着想付出，你收穫的也是幸福和快樂。
05 休閒娛樂
九月的每個星期五晚上是我和大寶放飛的時刻，這個月發現了一個很好的與大自然互動的方式，騎行在涼爽的秋風裏，觀落日，感受秋的變化，樹葉由綠轉黃再變紅，結出碩果累累，秋天的人們也由夏的焦躁變得柔爽了，可惜總有人習慣於用情緒來對抗秋的習習涼意，這樣就陪感秋的涼。
星期六的一個早上，去了公園，秋天的公園讓人陪感清淨，秋風習習，垂柳掠過湖面，陽光投過葉隙照在水面，熠熠生輝，波光粼粼。孩子們在湖邊挖出水道引流至他們精心堆築的城堡裏，歡跳雀躍。
06 反思
1.九月的工作是一年中最讓人產生焦慮的事，大小十幾項，需要學生、家長、老師的配合才能完成。更甚的是上級要求的時限和不停的催促，還得應付各級的檢查、各種會議和相關不相關的雜事。更讓人抓狂的是錄入新生信息時電腦的不給力，太讓人無語了。好幾次都是電腦罷工，信息全消失了。唉，重來！一項一項慢慢來。
幹工作一定要擺正心態，當幹完發現其實沒有那麼難，當你真正接受了，反而乾的又快又好，欣然接受，行動，幹就是了。
2.慢即是快，不要求快，多思考，持續很重要，不要誇大一天的收穫，也不要輕視長期的積累，多做產生複利的事，運動，寫作，保持下去。
2.不要被別人的情緒帶走，跳出別人給你設的圈子，你就進步了，及時摁下暫停鍵，退出。提高自己的格局，放大時間和空間的長河來看，這都算什麼。
3.讀書，一定要抽出時間來閱讀，這個月有點懈怠了，要安排時間，而不是擠出時間，認識它的重要性，你就有時間了。
4.善良，誠信永遠是做人的第一性原理。真誠對待每個人，開會後和同行的暢聊真切感受到了同理，培養同理心你我關係才能更近。
5.不斷提升傾聽和共情的能力，傾聽的同時要關注她的表情，肢體語言，和行爲，聽出她的言外之意，這纔是諮詢師要不斷練習的，啓發式開放式的提問，三W提問。
繁忙的九月已逝，迎來了偉大祖國的生日和溫馨團圓的中秋節。家國共慶團圓日，恭賀繁榮昌盛的祖國萬歲！