自从孩子给我推荐樊登读书以来，非常受益，截止到目前为止，已听书201本，感觉非常受益。
但我们这里的线下读书会还是第一次参加。
感冒头痛，我们会去看医生。可是为什么在经历心理伤痛时，我们却不去就医呢？盖伊•温奇解释道，我们此时基本都在独自疗伤。但这并不是闯出情绪迷雾的有效出路。
拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑这些情绪如同毒药，蚕食健康快乐的自己。本书作者通过生活中的实例告诉我们如何治愈自己，这是每个人都需要的心理药箱。
2020年第23期读书会，暨枣庄心理咨询与治疗协会＂爱上悦读＂第118期读书会，将共同阅读《情绪急救》，一起通过“共读+分享”的方式，共同学习，分享智慧。
主持人：梁然
时间：2020.10.8日晩19：00--21:00
地点： 吉品街东大咖咖啡
费用：协会赞助
联系人： 谢颖16606329769
请跟帖报名，限报12人。
1石皓2 赵瑞侠3 孙静
4杨秀敏5 时晓芳6 邵君7 阚青8冯爱芝9 陈宁10 霍淑芳11张娟12 赵敏13 王琴14 蕾15 韩磊16 谢颖17 姬华18 丁丽君19 张莉莉20张漱玉
这里的环境挺好，非常优雅。自己听书和别人一起听书感觉真的太不一样了，受益颇深。
以后只要有时间，继续参加线下读书会，让自己再进步一点。