我對於克服畏難情緒的五個原則,有以下理解:
001 我們不需要把目標定那麼高,0到100或許很難達成,但是0到0.1或許就是舉手就能觸摸到的目標,無論是自己還是孩子,可以先把目標細化,先把難度降低.我帶孩子記單詞,一下子要記很多或許很難,但是一天3個,這個目標就可以比較容易達成,孩子也會有成就感.
002 理解自己,當學習新技能或者進入新領域的時候,每個人都是劉姥姥進大觀園,都是從不會慢慢變成會,所以不要責怪自己的暫時的無知,因爲大家都需要經歷這個階段.
003 有接受不完美的勇氣,允許自己犯錯誤,允許孩子犯錯誤,懂得從錯誤中總結經驗.感謝錯誤,感謝犯錯誤給自己帶來的學習機會.
004 給自己時間,設定一個合理的練習階段,這一步我沒有做,所以行動起來有惰性,總想着要完成很多個目標,沒有給自己定下限期,總是一直拖着.
005 要養成做記錄,做覆盤,記錄之前和之後的不一樣,給予自己肯定和鼓勵.在孩子練琴上也可以記錄孩子剛開始練琴或者學習一首新曲子時的狀態,然後給他們看看練習之後的變化,讓他們自己能感受到自己的進步.
當家長把自己練習好的時候,孩子也就訓練好了.