因爲一個課外培訓班引起的焦慮，在週日一天就基本上消除緩解了。正如自己所說，出現問題並不可怕，發現並解決，抓早，抓小。
解決的辦法是尋求其他家長的幫助，諮詢並溝通。你會發現，這是普遍存在的問題，也是大家都在關注的地方。很多問題不是自己的，任何問題都有解決的途徑。需要一些辦法，也需要時間。
應對這個世界紛繁複雜的問題，需要知識，經驗，技巧，也需要良好的心態和健康的身體。自律，管好自己；表率，帶好家人。焦慮是爲了讓自己採取更有效，快速的措施，他不是問題癥結所在。情緒應該是你生活的幫手！
記錄生活，珍惜當下~