见过牛车和马车的人都知道，牛和马的脖子上有一个弯曲的木制品，这个东西叫轭，这个轭可以把牛、马跟车厢连接起来。有了这个轭，牛马就能轻松地把车拉走，没有轭，拉车就困难，甚至拉不动车。
人在生活中会遇到很多重担，这些重担是必须要承担的，不能丢掉；如果人能拥有一种类似于牛马的轭，让人依靠它轻松地拉走自己的重担，那么这个人就得到了解放。
耶稣说， 凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。
耶稣说，我柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样你们就必得享安息。耶稣这段话明确地告诉人，他可以给人提供一种轭，人接受这个轭，就可以承受重担，这个轭就是柔和谦卑。学习耶稣的样式，揹负他的轭，就是像他那样柔和谦卑。
柔和就是温柔和气，谦卑就是放下自己，一个人放下自己就是不追求自己的利益、不固执己见；一个放下自己、温柔和气的人，就是一个内心充满爱的人，当一个人为了爱上帝、为了爱人而做事的时候，他就不会求自己的益处，别人眼里的难题在他那里都不会成为难题，因为他不患得患失，不为许多事情焦虑。为了爱人、爱上帝而做事，很累很苦也不觉得累和苦。心里充满爱的人做事不觉得苦，他的担子就是轻省的，因此他的心里就有安息。
一个人要想得到安息，就要相信耶稣、接纳他，当人接纳耶稣，耶稣就活在人的里面，他的柔和谦卑就会成为人的柔和谦卑。