身体和灵魂,都不能长赘肉

昨天花一上午的时间,跑完了人生第一个线上全程马拉松。

线上全程马拉松与线下有什么差别呢?线下马拉松有与你一起咬牙坚持的跑者、沿途贴心工作人员准备的补给,以及加油打气的路人观赛者。

线上全程马拉松,是彻头彻尾一个人的马拉松。

为安全考虑,早晨8点才开始出发。一个人、一部手机、一副耳机。计划好大致跑步路线,循着自己的节奏不紧不慢出发。跑过车马喧嚣的二环路、跑过人声鼎沸的小吃街、跑过脏污泥泞的建筑区、跑过庄严肃穆的政府建筑群,原来我生活的城市有这么多面!

累到无以复加的时刻,还是会想到底为什么要这么自找苦吃,腹诽过后还是执拗地跑完。这种刻意地坚持,是在心理上暗示自己,我还没有妥协,只要我不下场,没人能让我输,人生亦是如此。

都这么拼命地跑了,又怎么能随便对待了自己。

一个人的6小时孤独旅程,也是梳理自己的过程。跑步时思想上完全放空自己,任思绪飞扬,会冒出很多有意思的想法,也会让你从忙碌的琐碎中抽身,看清最重要的任务、最精简的主干!

因为脚步的丈量,又多出了对城市的探索与了解,生发出更多的亲密度与融入感,这是意外收获。

日常跑步增加的运动量,当然还有一个重要作用——甩掉身上的赘肉。美丽的人更易自信。

身体与心灵都能轻装上阵,无法活得不精彩剔透!

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