日精进13/100天|拨慢心灵的节奏!


因为事情多,时间少,除了生病可以休息一下,其他时间全部耗在工作上,没有生活,没有个人,工作效率不高,让人失去激情,热情,人变得心浮气躁,容易着急,做事情毛毛躁躁,或者拖延,懒惰。



今天早起没有赖床,立即起床,泡了一杯红茶。然后上厕所,拖地,做早饭。

和妈妈聊天讨论做饭方法后,吸取我最近做饭的误区,没想到炒出了色香味俱全的娃娃菜,好棒。

认真上班,两项工作几经修改完善,终于尘埃落定。

今日又做hs,定点医生捅的很厉害,一次就有了心理阴影,现在每次做都紧张难受不已,唉!什么时候是个头啊。

中午回家吃饭、水果、酸奶,营养又丰富。

抓紧时间洗了两件衣服,再次觉得没有洗衣机很不方便,但也能平静接受。

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