活出心花怒放的人生里说到，如果我们不开心，那就去做让自己开心的事情。比如：逛街，唱歌，爬山，……总能找到让自己快乐的事。
书中提到，可以做做冥想，点点香薰，吸入芳香之气，这些是最快速度调整自己的方式。
特别作为女性，妈妈，是最容易焦虑的对象，工作，生活，孩子，夫妻关系。每每看到很多妈妈大吼大叫自己孩子，被孩子气得烦躁的时候，就想着妈妈是最需要被理解和照顾的人。只有当妈妈的情绪稳定了，那么孩子才能得到更好的环境成长。
育儿路上做个自带香气的女子，气定神闲，温柔而坚定的面对孩子，协助孩子成长。
活出心花怒放的人生
---开启体验植物精油带来的快乐！