🌻「正书日记」第680篇

当你接受自己的全部以后，

你就接受了全世界，

当你看到自己的自私，

当你看到自己的嫉妒，

当你看到自己的愤怒，

当你看到自己的虚伪，

当你看到他们，

而 不再谴责他们，

不再逃避他们，

你看着他们如何让你下到地狱，

你使那些痛苦不愉悦仿佛要死掉一般的感受在你身体内发生，

你允许他们流动起来，

你接纳你的全部，

你会开始升起真正的慈悲和爱心对每一个众生，❤️

因为他们也是如此的抗拒和逃避着自己的感受，[拳头]

他们的自我也一直在扞卫着自己的伤口。✨️