貓爸給女兒的信Day 787:《活出生命的意義》

親愛的思瑩、思澄:

今天爸爸從北京乘飛機去北海講課。

飛機上爸爸讀了一本書,美國心理學家弗蘭克爾的《活出生命的意義》,非常受觸動。

作者在二戰時期被抓進了納粹的奧斯維辛集中營,囚犯們在裏面面臨極其嚴苛的生存條件,每天只有一小塊麪包,睡在囚室窄窄的牀板上,只能側着身體睡覺,每天要去幹繁重的體力活,並經常無端被毒打,並隨時可能被殺死,能夠從集中營中活着出來的人極少。

但是作者在這樣無法想象的、身體完全沒有自由的環境中,努力保持精神上的自由,沒有放棄選擇以怎樣的態度去面對環境的權力,並利用可能的機會書寫自己的書稿。

幸運地走出集中營後,利用在集中營的體驗,他創立了心理學上的意義療法,用這個方法幫助了無數身陷痛苦中的人。他通過自己在心理學上的工作,將集中營的痛苦經歷轉化成了財富,賦予了這些痛苦非凡的意義。

爸爸再次體驗到:世界上沒有白白的經歷,我們走的每一步路都有意義——當然,這個意義需要我們自己來書寫。



愛你們的爸爸

2020年10月21日晚上於北海

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