今天是什麼日子
起牀：0620
就寢：2230
天氣：晴，單衣22
心情：一般
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：改進：1.很多事出現過一次就不要再出現同樣的錯誤。2.沒有比什麼太重要的事情。3.當下的感覺沒有太多也沒有再多。4.明知道要說的事情就不用開口，因爲明知道不會改變。5.再多的事不要擔心害怕。
習慣養成：做自己的事情。很多事改變不了就不改變。
周目標·完成進度
學習一點點財務經濟方面的
學習·信息·閱讀
養身，健康
健康·飲食·鍛鍊
徒步6000
人際·家人·朋友
做自己的事，不需要考慮是他
工作·思考
記住該記住的