“分清现实和情绪很重要。”
“是这样的。”
“今天凌晨做了一个梦，让我哭了，但是我没有再因为梦里的坏情绪和耽误现实生活的正常运转。”
“这是一种进步。值得表扬。”
“是，我也是这样觉得。不管自己情绪如何，走进现实生活的大转轮下，要想成为一个正常人就要像正常人一样努力，要按时吃饭按时睡觉，因为人是铁饭是钢，正常的生活规律让自己可以拥有一个健康的身心，其实这一点躲起来挺难的。”
“是的，不管发生什么事情，都能自律地生活是难能可贵的品质。”
“嗯，我努力让自己拥有这样的可贵品质。”
“加油！”
20201023分清现实和情绪很重要
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