自从项目经理搬到我的宿舍之后，我们宿舍就多了一只猫。本以为小猫小狗会很快乐，特别是猫一般是哲学家眼中的导师，因为它们充满灵性和觉知。
然而我们宿舍这只猫却像孤独症患者，它一整天都得自己困在冰冷的房间里，主人会把所有猫粮都放在一起，让它自己饿了吃，吃完就发呆，它实在太无聊的话就会拆家——像狗一样到处咬东西。
每天只要有人打开房间门，它就会跑过来伸懒腰和撒娇……它太孤独了，万物没有爱就会窒息我能感受它对爱的渴望。
我内心对宠物并不是太喜欢，因为我无法容忍它们随地大小便，甚至在床上，我还没准备好。它内心确实有灵性的觉知，它能感受到真实的能量——一个人内心对它的接纳程度。如果它感觉到威胁的能量就会整个腰弓起来，并且肚子发出奇怪的声响。有一天我内心在想:猫可以用来做自己内心平和程度的晴雨表，只要看自己跟这只猫在一起的时候，这只猫的表现就行了。
我有时候确实对它有意见，虽然它还是个孩子。它可能是成精了，经常在我的房门外跳着去尝试打开我的房门……这时候我就会开门出来，它马上跑到墙角去抓地板发呆……有的时候我在房间学习和看书，它就会在我的房门口发出一阵阵感觉很悲惨的叫声。
另一个室友和项目经理都很喜欢它。我真的觉得它失去了很多灵性，灵性是大自然给予的。当它脱离和自己的父母和大自然，被冰冷的房间禁锢四周的天地，这真的快乐吗？也许人会得到快乐，但是它未必。这就是它为什么一旦听到我们下班的开门声的时候会那么激动的原因。
宫崎骏动漫里会经常有猫的存在，因为猫真的是灵性的宠儿。如果说哪种动物最可能开悟，那么可能说的就是猫，它全然活在当下，它每走一步都从容优雅如同芭蕾舞，甚至可能一只猫从十层楼跳下来也能因为觉知而毛发无损。
有灵性学家测过猫和狗的灵性等级大概在200到300之间，是比较快乐的能量等级。然而现代社会，人类与他们关联太密集了，人们甚至把自己的负面情绪传染给了动物。以前觉得宠物是不可能得抑郁症的，现在很多宠物都有不同程度的抑郁症。就像我上面说的这只猫一样。
现在社会还有很多无故失控的宠物或动物，情绪是能量。如《与神对话》所说，情绪是移动的能量。
我一点都不奇怪很多小孩子的叛逆和爆发，内心有一颗深处在潜意识的能量炸弹，因为不断接收到的负面的能量而不是爱和正面，当有一天他终于压不住那股能量的时候，它就爆发了。
有人的愤怒很浅，有人的愤怒就好像火山爆发……。我们常常看到平常老实的人爆发之后疯狂的一面，压抑的多厉害就多疯狂……那刻那股能量想释放，想要喧嚣。我们能否从更宏观的宇宙去看待一场龙卷风和寒潮呢？它们是能量的迁移，因为左边的能量挤满了，它要移动到右边，就自然的形成了寒潮。人的身体也是一个小宇宙，假设身体的某个细胞在目睹一场愤怒的发生，它看到一团火一样的能量从更深处的地方冒出来，想要释放掉，而且还伴随着气话……和冲动，那个细胞惊呆了，它想保住自己的命，平常人平静的时候，内在的宇宙就晴朗，那个细胞也有自己的家庭和孩子……它也是宇宙生灵之一。
我们也是住在一个宇宙身体里面。身体的能量是真实感受到的，一个很生气和愤怒的人内心是真的感觉怒火中烧，有人的火甚至烧到大脑里面，会瞬间消耗大量的精力和能量，瞬间感觉到虚弱和头疼……经常愤怒的人经常用心火焚烧自己的肚子和胃……愤怒是比较直观的能量感受，而恐惧则更加强烈，会感觉到身体有一股寒流，甚至直冲大脑，如果是生死的恐惧，就会强行进入当下的临界状态……
很多心灵学家尝试感受和引导情绪的能量，他们尝试利用负面能量，而不是让它们白白浪费掉。一个心灵学家每当遇事愤怒的时候就会把自己关在房间里去打扫卫生和洗衣服，通过这种方式宣泄自己的能量……我们可以理解所有能量的本质都是一样，不管是正面还是负面，唯独不一样的是它们的频率和对身体的影响。悲伤、恐惧和平静、感恩是不同频率的能量，如果我们能以能量的方式识别能量和选择自己想要的能量，那么就是主动把握自己的幸福。
老掉牙的说法是我们不要受外物影响自己的内心，而是选择自己的情绪。我们控制不了今天的下雨天，但是我们能控制自己对它的看法，并且选择以快乐的心境去对待它。我们先自己快乐，然后让快乐融入当下的事情里面。其次，一整天会有很多事情发生，让我们的内心准备要不快乐，但是一定要换一种心情和看法，这不是阿Q精神法，这是宇宙法则，你从任何视角看到的任何世界对你来说都是真实的。如果用高大的量子学去解释就是说当你的思维凝固在任何一个点上面的时候，那件事和你形成的世界就在那点上面坍塌了，你看到了你以为的真相。什么是真相呢？那就是你以为的样子。万物呈现给我们的样子都是经过自己的观点和思想过滤的，我们的潜意识会主动过滤掉95%以上的事情，而且我们也无法看到任何一件事的全貌。即使你目睹了一场车祸，你所看到的真相绝对不会超过亿分之一，所以不存在"眼见为实"的事情，这个宇宙不存在对和错，严格意义上来说，每个人的看法和观点就是自己当前视角上面所折射出来的一面，你觉得世界是如此，但是别人即使和你一样的境遇却有完全不一样的观点。
我们有时候觉得一个人很厉害，那也许是他的视角更大，刚刚好包含了你的视角，但是它只是更大，而不是最好，也不是绝对正确，你甚至会在几年后完全推翻几年前的自己的观点，未来的你在打过去的你几巴掌。
记得有一个人说过一句话"从核桃的角度去看世界，看到的都是核桃"。信念就是一个人框定的看世界的角度。我们观看现在的成功学书籍会发现它们喜欢把信念按二维去划分为悲观和乐观。悲观的人是从悲观的角度去过滤和看世界的，它们看到的都是灰色和悲观，并且会主动过滤掉所有乐观的色彩，所以他们的生命特征也是灰暗和不快乐，面上永远都有忧郁。乐观的人看到的都是乐观，脸上充满阳光和快乐。基于上面，金刚经做了更全面的总结，万物不好不坏，宇宙和能量的本性是空，空就表示无限的潜能。这里也可以用量子坍塌来理解，你以哪种方式看待这本来是空的潜能，它就向哪里坍塌。同一种真理，在圣经里也能看到，圣经说信念就移山填海，信念就是向良性的潜能坍塌，而潜意识里的恐惧就是一切障碍的根源，怕会吸引怕，并且会让原本空的潜能向负面坍塌，最终成为现实。既然是同一种真理，上面像不像吸引力法则？其实就是。本质上做的是同一件事:能量引导。当你内心真的正向大于负面，这种威力才会慢慢显示出来，阳光和爱会自然溢出来，你开始吸引美好的能量了。
很多人做不到这样，因为他们甚至感受不到情绪的能量，更不用说识别能量的属性了。经常处于负面能量状态的人，已经被情绪掌控了，除非他们有意识的清理和转化，不然人生痛苦居多。
幸福是什么呢？想想那些正向美好的感受就知道了。我们真的需要达成什么物质条件才达到吗？既然情绪是身体对思想信念的反应，只要我们有那样的思想和信念，这样的程序就会自然的执行。现代科学尝试把情绪用物理和化学的方式量化——分泌什么激素。其实思想的反应是最真实的。我们能控制自己的思想就离真理不远了。就像使用电脑一样，觉得是垃圾就删掉，觉得软件不够好就换掉——这是所有心灵学家和神秘学家最终要做的事情。简单的说，宗教和神秘学家是通过强化和深入意识最终达到控制念——无念、止念、转念、正念。而心灵学家则尝试通过转念去转境和转人生。
信念就像程序一样精准的反应，这意味着信念的组合限定了一个人的命运，就像一个游戏光盘一样，它设定了每一种操作的每一种回应，它的所有组合就是所有命运。人们何尝不是在玩这种命运游戏呢，人在每一个关键路口都面临选择，而他们选择的根据就是自己拥有的有限的信念，如果没有新的更大的信念，我们几乎可以看到每一步的所有可能，它跟下围棋多么的像啊！每个人都在跟宇宙对弈，每一步都有回应，但是每一种可能已经同时存在了。多么的不可思议。认真思考这句话"每一种可能已经同时存在"，"过去现在和未来同时存在"这并不是新颖的观点。宇宙是最高明的对手，我们每下一步它都有回应，而最终决定自己人生结局的不是宇宙，而依然是我们，因为我们每选择一步都会有不同的组合变化，虽然宇宙列出了所以可能，但是它并不知道我们的下一步怎么走，最终的结局就是我们走的无限可能的其中一种。
说到上面，本质是"易"，是易经。人的命运是跟着自己的选择动态变化的，而且一旦一个人增加一种更大更广和全的信念，它的未来正向变化的组合会变化……这是正向排列组合。我们信"命"，是宇宙确实有无限的组合，而如果我们不改变，性格就是我们的命运，我们被算定。我们不信"命"是因为有无限种可能，我们才是带动变化的下棋者，只要我们"易"动，谁也算不准我们，过去的命运也拘不得我们，我们主动改命。
所以每刻的语身意念头就是我们的下棋，我们正在和宇宙下一场人生大棋和玩一盘围棋，不到最后，结局未定。以能量为棋，以信念破局，是一个人改命的方式。内在才是我们最需要用功的地方。因为内是因，外是果，我们无法对果做什么，改变种子才是改变本质。