我們聽的方式之中， 總是有成見與某種既定的觀點， 我們無法單純的聽， 我們的思想、結論和偏見總是會造成阻隔...
若想真的聆聽， 我們的心必須安靜， 沒有任何欲求， 只是放鬆的覺知這一切， 處在這種警醒而被動的狀態裏， 才能聽到成見之外的東西。
若是能靜靜地傾聽自己的內心， 那麼從這份傾聽之中， 就會出現清明的認知， 心會因此變得健全茁壯， 既不臣服也不抗拒， 變得活潑， 變得全神貫注， 這樣的人就能創造出新的世界。
-克里希那穆提