今天也算是10月份第一次约见，和往常不一样的是这次见面相对有一点尬，有一点压力。
这次见面自己也是今年以来第一次哭泣，回顾自己的确是有很多做得不到位的地方，为一个问题点而哭，也为自己的无力而感受到哭泣。
最终也是没有明确获得一个完整的答复，我也是想明白了，让自己变得更好是解决一切问题的关键。
过往一年，自己各方面都是处于一个养尊处忧的一个情况，各方面都是一个得过且过的状态。相比2017-2018年，简直是差别太大。
我也是深刻地回顾了自己的10月，整个很多事都没有好好去做，很多事也是不愿意去面对，更多只有得过且过。过一天是一天，每天都是放松日的感觉，并没有让自己加强一个紧迫的感觉，只有放空，美其名曰调心，实际只不过是给自己的一个借口。
不努力都是假的，最好的放松的方式可以选择瑜伽呀，也可以选择去调整自己的一个状态呀。没有必要去选择去一个让自己变得更不好的行为去做，这个只会让自己越陷越深。
如果有机会请紧紧抓住，把握住，不要去松手。因为很多时候你松手了以后就没有那么下一个机会来。
反正我是怕了，偷懒对我自己有害无利。我能做好的事情就是把现在我能做好的事情一个个做好。
做好冠军策略，用心去对待每一件事。
我这个人是知道我如何更好地成为更优秀的自己的，但是却是迟迟木有行动。
贪玩的享受永远只有一时，而学习和成长给自己带来的改变则是一辈子的事。
如何更好地去让自己处于一个更好的状态。我能想到的就是每天保证一个水分的摄入，做好睡眠。
营养品及时跟上，保持好心态。戒辛辣刺激食物，远离垃圾食品和奶茶。
特殊时期，好好的去经营，好好的去做，别怕，我在。