习惯决定命运，习惯决定事业，习惯决定健康，习惯决定人际关系，习惯决定心态，自从阅读了周士渊老师的《习惯学》书籍后，仿佛书籍中那盏神灯也被我发现，所散发出来的耀眼光芒，不由得将自己原有的惰性与消极心态，随着习惯逐渐的改变，心中对未来也满怀憧憬与信心，“习惯”看似极其平常的二字，却能带给人一种惊人变化与意想不到的收获。
一向不喜欢锻炼我，自从在小卡片上写上坚持步行上班后，不管刮风下雨就这样一日复一日的坚持着，虽然在步行上班的锻炼中，根本还达不到强壮身体改善弱体质的效果，但我却发现，在早起上班的过程中，不仅精神状态饱满，还能因为时间的充足，让我欣赏到沿途美丽的风景，甚至还能顺便从早起卖菜的老乡手里，买到真正的绿色蔬菜及一些正宗的土特产，以往总是在下班后，匆忙去菜场挑选二手贩铺子上的菜，买回家的菜，每次都后悔，但又无可奈何；因为早起，让我们一家人都吃上了新鲜的蔬菜。
自从在国庆长假中，就提前去上班的爱人，一直沉浸在加班的状态中，当周未爱人很难为情的打电话说，这个周未又回不到家时，我立即回复，没关系，我与孩子一切都很好，只要你能多注意身体，遇事千万要学会冷静与换位思考，限酒量即可……
“有检查组在单位检查，所有责任人必须周未留守加班，等我回家一定将功补过，好好慰劳你与女儿；”爱人停顿了一下说，你这段日子像变了一个人似，喜欢善解人意的你……
没想到只是改变了自己接受现实的态度，却换来了“老古董”爱人的满心欢喜与合情合理的解释；要是换着以前，我不但丝毫体谅不到因加班本就心力交瘁的爱人，反而添油加醋的说，工资又没多拿一分，我就不相信工作上少了你，地球就不运转了……，为此争吵过后的结果是，爱人似乎更爱工作，更不想回家了，甚至连为什么加班的解释都一一省略掉了；其实我的本意是想让爱人能多多体谅，既上班又要独自带孩子的那份辛苦，其结果总是适得其反，不但体会不到爱人丝毫的怜惜，反而让他觉得我的辛苦付出理所当然。
当我在《习惯学》书籍中阅读到，“想改变别人的方法，千万别总想着你要什么，而要想着对方想要什么；”当我照本宣科的将此方法融入到生活中时，居然有了意想不到的收获，习惯决定心态，还真是至关重要。