文/图 恒之馨
Show秀出自我,是一种毒,内心诉求是"求认同",越是求认同,注意力就越放在外界的关注、外界的对手上,也就难找到自己的天赋、梦想与激情。
求认同,让你越来越焦虑。其实,你怎么可能通过讨好别人来做自己呢?与他人攀比,求他人认同,是永无宁日、绝无胜算的自我恐怖主义。
停止这种"求认同--找不到自己--更求认同"恶性循环的方式,是把一部分注意力放回自己身心,关注内心的需求和自身的优势,做最大的努力,为自己而生,做最好的自己。
随笔/恒之馨
文/图 恒之馨
Show秀出自我,是一种毒,内心诉求是"求认同",越是求认同,注意力就越放在外界的关注、外界的对手上,也就难找到自己的天赋、梦想与激情。
求认同,让你越来越焦虑。其实,你怎么可能通过讨好别人来做自己呢?与他人攀比,求他人认同,是永无宁日、绝无胜算的自我恐怖主义。
停止这种"求认同--找不到自己--更求认同"恶性循环的方式,是把一部分注意力放回自己身心,关注内心的需求和自身的优势,做最大的努力,为自己而生,做最好的自己。
随笔/恒之馨
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