又开始静心打卡
去年静心营后坚持了一段时间有两个月,每日静心打坐半小时,效果很好,今年情绪又出现波动,甚至影响到了孩子,老师找我谈话. 说孩子近期情绪非常暴燥易怒火一点就着,家里只有我们两个人,问题是谁造成的呢?除了我还有谁?我无法逃避自己的责任,反思了一下是自己的原因,心沉不下去,学习还全部停留在头脑层面,忙的忽略了孩子的感受,
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