今天是什麼日子
起牀：0610
就寢：2200
天氣：棉襖大風9度
心情：一般
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：改進：1.做自己的事情2.時間是擠出來的3.對待溝通的人都要認真，只是關心有興趣若是每問一句都有牴觸情緒下次就不會再問3.做事講究方法，不要瞻前顧後，事實是怎樣不用發現起火。
習慣養成：讀書是對自己最好的提升，沒有事實根據或是自己經歷的事情不要發表意見。有經歷纔有發言權。
周目標·完成進度
做自己的事情，按安排和計劃走。倒計時的開始
學習·信息·閱讀
沒有什麼不可能的事情，每天是怎樣的自行安排。
健康·飲食·鍛鍊
小米粥，清淡爲主