今天是什么日子
起床：0610
就寝：2200
天气：棉袄大风9度
心情：一般
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1.做自己的事情2.时间是挤出来的3.对待沟通的人都要认真，只是关心有兴趣若是每问一句都有抵触情绪下次就不会再问3.做事讲究方法，不要瞻前顾后，事实是怎样不用发现起火。
习惯养成：读书是对自己最好的提升，没有事实根据或是自己经历的事情不要发表意见。有经历才有发言权。
周目标·完成进度
做自己的事情，按安排和计划走。倒计时的开始
学习·信息·阅读
没有什么不可能的事情，每天是怎样的自行安排。
健康·饮食·锻炼
小米粥，清淡为主