今天是什麼日子
起牀：5:35
就寢：2230
天氣：晴，棉襖
心情：一般
紀念日：預習
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：改進： 1.因爲選擇範圍不一樣，所以你選擇結果也不一樣。2.坦然選擇。逃跑決定。3.要的是自己有選擇權。4.錢身外之物但是是活下去，有選擇性的開端。5.走出自己的舒適圈6.沒有什麼理由可以設定固定的目標範圍7.定下來，活下去
習慣養成：每天閱讀兩小時
周目標·完成進度
抓緊時間四本書要看完
學習·信息·閱讀
營養，英語，健身
健康·飲食·鍛鍊
少喫多餐，晚上節食
人際·家人·朋友
可以保持適當的聯繫，在不打擾別人的生活下
工作·思考
喜歡生存是不對等的，至少現在就