文：無戒
首發：無戒小島
我不知道，人一生會遇見多少困難，才能到達終點。我只知道，我們總是在不停地解決遇見的困境。以前我總認爲，一切都會好起來的，解決掉了眼前的困境，一切都會好的。後來我發現人生就是一個不斷與困境抗衡的過程。
我在羅曼羅蘭的書中看到這樣一句話：有一種英雄主義，就是在認清生活的真相後，依然熱愛生活！”忽然頓悟，生命在於自我覺醒，找到自己認知領域裏可以給你心理暗示的東西很重要。這種自我暗示，會決定你將擁有什麼樣的生活。
知道這個事實讓我覺得很難過，我想要的快樂，安穩，瞬間被剝奪。所以我依然要在塵世中掙扎，去尋找那片刻的安寧。
當我瞭解到活着的真相的時候，我突然平和了。不再爲眼前的困境而難過，不再爲突然產生各種的情緒而焦慮，不再爲外界的干擾而感到心煩。找到自己的生活方式，學會接納生活，不論是好的，壞的。都是人生的一種體驗，都是屬於你的獨一無二的生活。當我們的思維在逐漸改變時，你會發現，我們看到的世界也會跟着改變。
人最難的就是面對，面對不完美的自己，面對不完美的世界，面對當下糟糕的生活。大多數人選擇逃避，或者沉淪，放大痛苦。事實上，只要我們承認，這就是真實的世界，勇敢地面對這一切，你就會發現，所有的困惑，都會迎風飄散。我們所執着的一切，都是幻想而已，僅僅是我們的執念投射出來的一種情緒。
我喜歡佛學，在讀金剛經的時候，有一句：“一切有爲法 有如夢幻泡影 如夢亦如幻 如露亦如電 當作如是觀。”若世間一切都爲空，那麼，我們執着的一切，豈非毫無意義。
人生總有失意時，失意的時不放棄希望。
人生總有得意時，得意時時不忘記初衷。
印度有一個師傅對於徒弟不停地抱怨這抱怨那感到非常厭煩，於是有一天早上派徒弟去取一些鹽回來。
當徒弟很不情願地把鹽取回來後，師傅讓徒弟把鹽倒進水杯裏喝下去，然後問他味道如何。
徒弟吐了出來，說：“很苦。”
師傅笑着讓徒弟帶着一些鹽和自己一起去湖邊。
他們一路上沒有說話。
來到湖邊後，師傅讓徒弟把鹽撒進湖水裏，然後對徒弟說：“現在你喝點湖水。”
徒弟喝了口湖水。師傅問：“有什麼味道？”
徒弟回答：“很清涼。”
師傅問：“嚐到鹹味了嗎？”
徒弟說：“沒有。”
然後，師傅坐在這個總愛怨天尤人的徒弟身邊，握着他的手說：“人生的苦痛如同這些鹽有一定數量，既不會多也不會少。我們承受痛苦的容積的大小決定痛苦的程度。所以當你感到痛苦的時候，就把你的承受的容積放大些，不是一杯水，而是一個湖。”
所有的事情，所有的情緒，都是因着心而產生。若是我們的心若大海，那麼我們遇見的一切都不過是大海中一絲波瀾，在你生活裏掀不起一絲漣漪。你若心如針尖，那麼這世界也沒有什麼事情，能夠讓你更好的活着。
學會改變，不斷刷新自己的認知。不論我們曾遭遇什麼？我們都將無所畏懼的活着。
我曾經聽到過這樣一個故事：一對夫妻，因爲家庭貧寒，而選擇將自己剛出的孩子，抱養出去。這個孩子長大之後，對自己的親生父母一直心有怨懟，無法原諒。也因爲自己曾經被拋棄這件事，耿耿於懷，性格偏執，把自己困在自己的世界，無法解脫，一直被痛苦包圍，無法正常生活。
直到有一天，她遇見了現在的愛人，愛人對姑娘說：“你可以選擇不原諒別人，但是你一定要學會原諒自己。你這樣的狀態，相當於給你的人生上了枷鎖，一生無法自由。放下過去，重新開始，我們無法選擇出身，可是我們可以選擇未來不是嗎？
姑娘幡然醒悟，幾年之後，和愛人成婚，如今生活過得倒也不錯。
或許至今姑娘依然無法原諒，父母曾經拋棄過她的事實。可是她已經學會了面對和接納。雖然這件事，並沒發生改變，可是結果卻完全不同了。當她學會接納這個事實，並且明白，不應該用別人的錯誤來禁錮自己的時候。她的生活裏出現了希望和光明。
拋棄生活中禁錮我們的所有執念，放任自己心靈自由。一個心靈自由的人，必然會擁有幸福的生活。生活的真相就是，活着，從來沒有一個人是容易的。可是無論在那種境遇裏，我們始終要保持意識覺醒，給自己自由，不論是精神自由，還是心靈自由。這一切都將指引你過上更好的生活，拯救於你苦難之中。
做好自己即是修行，“度一切苦厄。”
“諸法空相。”放下所有的念，一切還是原來的樣子，沒有任何改變。
無所戒，戒世界所有癡念，嗔念，怨念。還一個最真實的自己，如嬰兒般純淨無暇。