一個人的性格在十歲左右，就會靠自己的思想、行爲而定型，而且會這樣使用一輩子。但性格不是天生的、永恆不變的，而是可以由自己的意志決定。只要你願意，性格隨時隨地可以改變。只要內心想改變，每個人都可以通過自身的努力和習慣的潛移默化改變自己的性格，並不存在“我天生就是這樣的人”“我們沒有辦法改變自己”的道理。
性格火暴的人只是常常使用“憤怒”這種情緒的人，事實上我們不必徹底改變自己的性格，只要改變自己使用情感的方式就好了。世界上沒有真正“性格火暴的人”，只有“頻繁使用憤怒情感的人”。只要改變自己使用情感的方式，根本沒有必要改變自己的性格。
只要有心改變自己，就非常有可能改變。哪怕明天要死，現在改變也還是可以的。人的性格都是自己打造出來的，在想要改變的這一刻起，已經慢慢在改變了。
當一個人意識到他的性格不討人喜歡，並且因之遭遇種種挫折後，他會試圖慢慢改變自己的性格。自卑消極的人意識到周圍的朋友討厭他時，會努力讓自己合羣；強勢固執的人意識到同伴對他不滿時，會試圖調整自己的談話方式。可以說，只要意識到性格給自己帶來不便，人都會做出相應的改變。這種改變在短時間內也許不夠明顯，但時間久了，我們就會意識到性格已經發生了改變。