你若想改變，就從忘掉過去開始。
有時候我們往往就是這樣，把過去的所有的事情都牢牢的記在心裏，無論是過去了三年五年甚至十年，我們依然清晰的記得（有些事情會有偏差，但我們會給自己編撰一個合理的情景）那曾經所發生過的所有。
這也不是說我們心胸狹窄，只是我感覺我們每個人都是這樣，我們的心就那麼大。你不停的在往裏放東西，不停的在往裏放東西，總有一天你的心會因爲負擔太重而時不時的心痛。
你留下的記憶越多，這也就表明了這些記憶裏面能夠傷你的也就越多。
從一個正常人的角度來講，那些令我們感到憤怒感到傷心的事情往往比一些美好的幸福的時刻更容易記住，因爲那些東西對我們的衝擊力特別特別的大，而且會在短時間內我們不停的回憶當時的情景，這也就使得那些事情在我們心中留下的印象會特別特別的深就像一個烙印。如果說我們不能把這些事情忘掉的話，在某一個特定的場景或者是因爲某人的一句話會重新把這些怒火點燃。但是如果說我們能夠冷靜下來認真的思考一下的話，你就會發現那些曾經所發生過的你以爲無法容忍和不能被原諒的事情也不過如此。之所以他能成爲你心裏的一種執念，就是你自己在不停的一遍一遍的催眠自己和麻醉自己。
我們可能會說，我在一路走來，有那麼多那麼多的痛苦，有那麼多那麼的人，不理解我，明明是我在替你們考慮。我在照顧你們的感受呀，你們卻一而再再而三的指責我的不對。我痛苦、鬱悶、無助，我無處傾訴。我感覺整個世界都好像站在了我的對立面，似乎要被這世界所遺棄。我想要逃避，結束自己的一生，卻又狠不下心。因爲這個世界上有很多我還在乎的事情，還有很多我還愛着的人。
所以說我們要經常的去清理我們那些不需要的不必要的記憶。因爲曾經所發生過的，無論是別人傷害了我還是我傷害了別人，這些都已經變成了一種既定的事實，我們無法改變。我們能做的就是做好當下。讓過去的記憶，不再影響我們現在的行爲和思想。
生活的殘忍原來不是因爲它蠻橫霸道，而是它總會來挑戰你那些舊有的理解。
有些時候我們會回憶以前發生過的一些事情，甚至說回憶一些曾經發過的脾氣。但經過了很多年，現在再重新翻過來看一看。不管是因爲學歷的增長還是閱歷的增加。我們發現當初我們發過的那些脾氣是因爲我們不對。想要道歉吧，“對不起”三個字卻又羞於啓齒。如果這件事再放上個三年，十年八年，現實又可能會告訴我們：你當初想的並沒有錯。
所以說不管怎麼着生活總會教會我們一些我們不想學會的東西。
未來的路很長，且行且清理，且行且珍惜。