世界會因爲每個人的不同而變得多彩，但是也會因爲每個人的不同充滿了爭執。
夫妻之間相處也是這樣，每個人都希望被理解，每個人都希望被尊重，但是我們希望對方理解，尊重我們的同時，卻做着一些不被對方理解和尊重的事情。
矛盾便產生了，怎樣去化解呢？
一要正確認識自己的定位，他事莫管，閒事莫問。
沒有人會喜歡他人無休止的對自己說教，即便是有時候也意識到自己的不足。在對方的行爲並沒有對自己造成影響時，最好不要過問或干預對方的事情，尤其是在一些可能會影響到對方生活行爲習慣的事情。更不要以“我是爲了你好”爲藉口，強行粗暴的干預對方的生活軌跡更或者是強行的改變對方的行爲習慣。
即便是夫妻之間，也應相互尊重彼此的習慣和隱私。確實有地方需要溝通時，應心平氣和的就事論事的溝通，儘早的形成統一的意見。
當對方的行爲習慣已經對自己帶來影響或造成困擾時，請善意的提醒而不是一味地去埋怨。若長期沒有改觀可藉助外力（比如依靠公婆/岳父母），要清楚的知道，解決一個問題最重要的是找到問題的根源，夫妻之間幾乎所有的事情都可以追溯到起因，但沒有一通全之的處理方法。
所以在事情沒有造成嚴重影響，請相互包容彼此，他事莫管，閒事莫問。
一句老話說的好：你沒有別人眼中那樣無能，無需自卑；你也沒有你想象中的那樣優秀，不必自大。面對同樣的事情，每個人的反應是不一樣的，囿於不同的認知信念、生活經驗和所受教育的程度，面對同一事件，不同的人會產生不同的情緒和行爲，任何一個人都要對他自己的行爲負責，每個人或多或少的都會存在一些非理性行爲，要對自己的行爲負責，或者是將世界的發展控制在自己能夠接受的範圍之內，換句話講，就是讓自己生活在小心翼翼之中。
夫妻之間相處時相互幫助是應該的，尤其是在面臨一些重大的困難面前，互爲支撐，相互扶持，但一定要清楚自己的能力，對於一些已經超出了自己能力之外的事情，能給予對方精神上的支持就已經足夠了，千萬不要毛手毛腳的逞強去幹預，那樣只會讓事情越來越糟。
三是保護好自己，合理的選擇宣泄途徑。
家暴不僅僅限於肢體上的毆打，要清楚的認識到，語言暴力也是家暴的一種。當我們選擇靠傾訴或者是說話來宣泄自己的不滿時，切不能給別人帶來傷害。
在生活中，有時候對方會因爲某一件小事不停的去重複叨叨，但是這個問題在你看來可能就是一個很小的問題，所以說你不耐煩了。想要去說服對方，但因爲表達方式的不同，你們倆之間產生了爭執。
夫妻之間之所以會產生爭執，主要是因爲誰都沒有辦法說服對方，針對某一件事情沒有辦法形成一個統一的意見。
當你選擇用說話和傾訴來宣泄自己的不滿，是切記不要傷害了對方。以避免對方惱羞成怒，對自己造成肢體上的傷害。
四是避免本能的感受和反應性厭惡。
生活會強加給我們很多很多的困擾，有時候某些事情是可以躲避或者逃避，但更多的時候我們別無選擇。這些事情的存在，在一定程度上會削弱我們對所生活的環境的控制，當我們想要選擇躲避或者是逃避時，外在的因素又一遍一遍的強迫或強調，我們要去適應或者改變事件存在的本身。
這就導致了我們慢慢的會產生本能性的干涉和反應性的厭惡。如果說在這個過程中，事件的主體給我們傳遞出一種“我存在的目的就是讓你不舒服”。那麼我們就會對事件主體產生更多的厭惡，甚至是“敵意”。
所以說爲了在不影響大局和將世界發展態勢控制在可接受的範圍的基礎上，儘可能的遠離事件主體的本身，因爲距離越近，越容易產生本能的干涉和反應性厭惡。同時，在情況允許時，儘可能的公平對話，在保證情緒狀態和理性在線的基礎上尋求統一。
五是放下執念，確定最終的目標。
夫妻之間最終目標是什麼？家庭和睦，萬事通泰，全家人身體健康。
但是人畢竟天生就是一個逆反的動物，在我們的日常生活中，總會有這樣那樣的需求，當合理的需求遭到拒絕時，往往會帶來“攻擊”行爲，這種行爲在情緒比較溫和時表現爲更有進取力，似乎會營造出一種“不靠任何人，我一樣能夠過得更好”。但是在情緒比較激動的時候，則會表現爲一種“暴力”行爲。
時間長了之後就會變成一種執念，一種想要通過自己去改變環境的執念。說白了，這個執念的本身就是到底要不要去選擇放棄時的糾結，是和還是離？
和，這可能是風平浪靜，但失去了婚姻應有的狀態，沒了感情的婚姻就像兩具行屍走肉。
離，也可能只是自己的一廂情願，更有可能會引起一些暴力行爲。
婚姻，總會有一些如意，也總會有一些不如意，希望所有的婚姻都是美滿的。