今天不用去上班，又来到了河边散步。
深秋来临，凉风阵阵袭来，树叶随着风在空中飞舞，片片落叶欢快地投向大地的怀抱。阳光照在河面上，水面波光粼粼。我深吸了一口清新的空气，想想白虹师姐教的转念练习，正准备开始做的时候，迎面遇上一位同事，我俩就结伴开始往回走。
走着聊着，聊到孩子上学的话题，他就分享了他女儿从小就有志向要考北京的大学，一直都很努力，终于如愿以偿上了北京科技大学，后来又考了对外经济贸易大学的研究生，毕业以后留在了北京，现在月薪三万多，女婿是北京人，在机关已经提到副处了，结婚时男方家给了一套房，现在小两口已经又贷款买了一套房，两个人恩爱幸福，以后准备把父母接过去。说的我好生羡慕啊！于是我就用白虹师姐教的转念练习的方法，开始在心里说：如果我的儿子像他女儿一样有志向肯努力，不让我操心，能过上这么幸福的生活该有多好啊！
这样练习，真的不会让自己有对比反差的失落感，不会让自己很灰心，很挫败。这样练习，让自己有了一份憧憬，带着这份憧憬投射到儿子的身上。
