早起,聽書,跑步,日記一個都不能少

今天週六,可以不用着急送紫墨上學,所以今天的跑步目標是5公里。

原來每天跑步3公里,感覺還挺輕鬆,於是想着挑戰一下更遠的距離,6點半,準時來到樓下,同時打開樊登讀書會,早上的小區格外安靜,先做個深呼吸,然後伴隨着風聲,樹葉悠揚的落地聲和樊登老師渾厚富有磁性的聲音開啓跑步,一圈,二圈,三圈,沒有一絲一毫的累,真美好,好感謝我可以享受屬於我自己的美好時刻,身體和大腦同時在雙重吸氧,身體吸收的大自然的氧,大腦吸收的是智慧的氧。

當堅持成了一種習慣,一切都像呼吸一樣簡單,就像前天我在羣裏分享給小夥伴,現在每天不寫日記就像不刷牙一樣感覺少了點什麼,渾身不自在,現在每天不跑步,感覺對不起自己的身體,感恩所有的遇見,感恩自己的堅持!

回到家,拉開窗簾,say zimo“It's time to get up. ”zimo翻了一個身,

運用昨天學到的知識“寶貝,太陽已經起牀了哦,我知道你還想再睡一會兒,被窩確實挺暖和的,但我感覺你是一個自律而且堅持的人,雖然不想起但還是要堅持起來,我們可以一起練功啊!”

一骨碌翻起身,比昨天還快,直接下牀來到衣櫃前,找衣服,穿衣服,又快又好。




瞧,上衣,小褲子,襪子,是不是有模有樣?太佩服了,爲自律早起的人兒點個大大的贊!

牛聽聽裏響起英語兒歌,磨耳朵音樂聲響起,小紫姑娘聽說弟弟已經起牀了,也不好意思賴在牀上了,已經先一步去衛生間洗漱了,辛苦出差做了一夜火車的老公回來衛生間洗了一個熱水澡出來了,此時,豐盛的晚餐也已經端上餐桌。

美好的週末晚餐開始了!

做一個熱愛生活的人兒,美好的一天從早晨開始,早起,運動,聽書,日記一個都不能少!


愛學習,愛成長,愛記錄。我是日記星球1363號學員,堅持用文字記錄時光,留下美好回憶,堅持用日記寫出夢想,寫出奇蹟!這是我的第272篇原創日記,感恩與您相遇!

如果你很難堅持一件事情,一定要記得藉助外力,進入一個高能量的圈子,與優秀的人一起學習,你將變的更優秀。

就算你把每個日子過成了一顆顆珍珠,如果沒有一根線串起來,它永遠也只是半成品。那根線就是人生日記。

真誠的邀請你和我一起寫日記吧!

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