換位思考這個詞，我總是用在別人身上。很少拿來認認真真的觀照自己。
如果我總是看到生活裏的負面那一面，看到自己失去的那一面，我會快樂嗎？我的腦子會舒服嗎，我的心呢。我整個身心健康面對自己對一天發生的事的解讀又是怎樣的呢。我不知道。
難道只是歲月和數字的改變？難道我們真的沒有一點收穫？沒有收穫，這件事是真的嗎？
他們根本不愛我，沒有一個人真心愛我對我好，這是真的嗎？
我不敢再問下去了。好好的日子，沒事就在那找事，在那碎碎念，非得找茬。怎麼可以呢。
我也不知發了脾氣吵了架之後人與人之間的感情會變得怎樣。但是遇到事了不說出來確實不適。忍氣吞聲也是不對的。