小時候時常幻想換一個髮型換一身衣服別人就認不出自己，這大概就是最早對脫胎換骨的認識。
特別喜歡脫胎換骨這個詞，比如脫胎換骨的美麗，脫胎換骨的精神面貌，彷彿人生真的可以如穿越般一瞬間重來。
這本書讓我明白，整理物品要一步一步走，可以從一個抽屜一個櫃子開始。改變人生也需要一步一步來，不可能今天還生活在谷底，明天就一飛沖天了。
這本書的作者是袁春楠，最有名的標籤是整理師。感覺她是一個勇於嘗試的人，將看似在國內行不通的整理師這個職業做到了現實，並且被越來越多人接受。
作者結合自己的實例出發，從30歲時的工作生活一團糟，經過7年的整理，漸漸成爲一個工作和生活都逐漸順利的整理師。
書的內容分爲兩部分，前一部分講整理有形的物品，後一部分是整理無形的人生。
整理物品其實比較簡單，先扔扔扔，再用收納工具將各種物品有序存放，並且要做到方便取用。
但是整理物品最難的第一步，是下定決心開始面對凌亂的現狀。
正如魯迅先生所說：真的猛士，敢於直面慘淡的人生。整理人生最難的第一步也是面對。
第二步是行動起來，不能總是停留在想做的階段。
作者分享的整理人生的方法也簡單。先勇於面對，再梳理曾經或未來想實現的101個目標，選擇幾個簡單的目標優先去實現，增加成就感，寫下幾個希望堅持100次的練習，再通過月覆盤周覆盤日覆盤去拆解目標逐步實現。
方法雖然簡單，但看書的過程中確實給我動力去嘗試整理目前有點凌亂的房子和不怎麼自信的人生。
我不是整理的新手，很久之前就看過斷舍離、空無一物和怦然心動的人生整理魔法，實踐過扔東西和疊衣服，也認可整理會帶來的心情愉悅。但是，我大部分的時間都不想整理，潛意識覺得整理沒用。
看完這本書，終於肯分析自己不願意整理的原因：覺得家不好看，並且東西太多。
最初住進現在的房子時，我喜歡家裏的窗明几淨和整潔。漸漸幾年過去，審美疲勞，覺得爲什麼網上看別人家都那麼漂亮，自己的家怎麼看怎麼不時尚。
再就是感覺家裏的物品多，不知從何收拾。我喜歡日劇《我的家裏空無一物》裏空蕩蕩的感覺，奈何隊友喜歡買買買。我喜歡一物多用，隊友喜歡有備無患，比如每個房間都要有數據線等待充電。我習慣把衣服當消耗品，隊友的很多衣服雖然已經很久沒穿過，但是人家每一件都喜歡。
讀完這本書，我更加清楚的意識到每個人有每個人的生活方式，不必強迫別人按自己的意願生活。我愛扔東西是因爲我受過搬家時東西太多的痛苦，隊友愛收藏是因爲物品裏都帶着他的回憶。
看書的幾天裏，我嘗試清理了辦公桌，用酒精擦了鼠標和鼠標墊，桌面頓時煥然一新。
週末在家裏拖了地，整理了衣櫃的兩個抽屜，在入戶門旁邊掛了一幅喜歡的裝飾畫，自我感覺不時尚的家也好看了許多。
我新建了一個文檔，寫下101目標的標題。
我想到好幾個希望自己能完成100次練習的小夢想。
我想起了曾經好多次立過又中斷的flag，想起了我日漸荒廢的自媒體小花園，總想重新出發，卻不知道寫一篇什麼文章用來回歸。
謝謝這本書讓我有了從此刻開始整理生活的勇氣。