今天是什麼日子
起牀：5.55
就寢：11.10（11”40寫晚間深毒痛責自己）
天氣：不知道（冬，窗外混沌）
心情：要改變（立馬行動）
紀念日：洗心革面（幹就是了）
叫我起牀的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：本月重要成果：3個結算（2個一定完成，1個突擊）
今日三隻青蛙/番茄鍾
1柳
2尹
3賬（幹！！）
3準備明天一些事（讓m做點）
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
……
財務檢視
……
人際的投入
開卷有益-學習/讀書/聽書
看點書（昨晚讀了一點，有益（手臂））
健康與飲食
今日步數：去散步
今日鍛鍊：瑜伽
今日飲食：少，輕，節制
好習慣打卡
早起