越成長越能理解勇氣對一個人的重要性，但什麼是勇氣？勇氣就是面對恐懼的時候，帶着顫抖的雙膝、劇烈的心跳，毅然邁出那一步，即使這一步不被除了自己以外的任何人理解。
這並不容易，但是，這是唯一可以讓你更能成爲自己，更能認識自己，也更能讓自己向前走的方式。
傑拉爾德·斯彭塞是這樣談恐懼的：“我的一生中沒有任何一個時候擺脫過恐懼，我的恐懼在出庭時會加重。但是我不能尖叫，不能罷工，不能放棄，不能躲藏。作爲一個辯護律師，我甚至不能承認我害怕。我怕什麼？我怕我會出錯，我怕我會說錯話，我怕我會敗訴，我怕我會讓客戶失望，我怕我的客戶會因爲我的失誤而鋃鐺入獄。”
但是他又說：“我從來沒有從恐懼中解脫出來，因爲，我接受恐懼，我擁抱恐懼。恐懼是一個禮物，他激勵我，把我帶到一個嶄新的世界。”
沒有希望就沒有恐懼，沒有恐懼也就沒了希望。