137、打卡—堅持，不是一陣子的事，是每天該做的事。

壓力太大的事情，很難長久的堅持。

就像按摩穴位調理身體。循序漸進，每天按摩30分鐘，效果不會很明顯，身體也不會很排斥。日積月累，穴位之間如貫穿的河流，滔滔不絕，綿延不斷的循環往復週而復始。身體自然而然的活了起來。

一切都有跡可循，卻又說不清道不明，就像本就該如此。只是，只有你堅持了而已。