今日大雨，安排好的賽艇活動本想着要推遲或者改期，但接到通知活動繼續。在早上聽完花姐的高手課《如何成爲一個受歡迎的人》後，草草吃了個午餐後就往賽艇俱樂部趕。
雨依然下的很大，去俱樂部時前專門攜帶了雨衣，並多拿了一雙鞋，換了一雙厚襪子。到現場後果然人很少，因爲忙或者下雨，最後只湊夠了一個艇，我們就冒着大雨啓了船，放下船開始訓練。
今天的課程是另一位教練帶我們，我也是第一次跟着這位教練，果然每個教練的想法都不一樣，和上次的老師習慣和偏好都不太一樣。但從最後的效果來看還是不錯，大家劃的還挺整齊，但因爲沒有熱身且本次人少互相激勵也少，體力和耐力感覺沒有發揮出來，最後也是有些力竭的感覺。
有一個小收穫，本來感覺劃了一程後已經力竭，沒有辦法再繼續。但教練組織我們按照節奏吶喊號子，最終也就還能堅持了下來。讓我想，感覺自己在堅持不下來時，自己再博命堅持一下也就堅持下去了，考驗的也就是那一下子，堅持下來了就過去了，因此還是要挑戰一下不可能。
還有一個收穫就是一定要保持運動強度，自己要想保持狀態，就要堅持運動，把這個基礎融入身體中，向一直堅持主動運動的人學習、靠攏。
難忘的雨中賽艇，收穫了友誼和堅韌，雨停後繼續前行。