早睡晚起身體好

西安的冬天今年格外寒冷,從來沒有的低溫也隨着小寒節氣到來,零下十二度着實讓人覺得有點難過。特別是每天早上都是一天溫度最低的時刻,讓每天的上班路都比較難熬。即使坐在車上,也感覺到整個人不斷溫暖座椅的寒冷。

看着這樣的天氣下,有的年輕人根本不穿秋褲,有的外面一件厚棉襖裏面只穿一件短袖真的感覺自己年近不惑,還是要服老,不能和年輕人相比,該保暖還是要保暖,冬藏時節,爲了來年有個好身體,要好好休息,好好保暖!

在古代,人在冬天都是不工作的,冬歇在家等待下一年春天的來臨。做好自己,養好身體,等待春暖花開的時節到來,並享受着這個非常有冬天感覺的冬日!

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