今日感恩人物，小邱Yuki
小邱是雨裳减脂训练营里的助教，也是十分有努力上进，能量满满的90后妈妈。
今天我的小焦又来了，我已经把我的焦虑情绪称为小焦。小焦因为看到别人那么优秀，就跑出来，把打算信心带走。那我是不能同意的呀。于是赶紧想着找个人帮我缓解一下，倾听一下。
我记得，以前在船长平台也会有人说，你想说什么，我愿意倾听。但那时候总觉得很奇怪，在妈妈不烦，就得没那么沉重。而且这里确实可以找到闺蜜，没见过面的闺蜜。
和小邱聊了70分钟，聊我的近况，聊个人品牌，聊以后的方向，聊遇到的情况。豁然开朗。我心里的那些焦虑少了很多，又激起了满满的能量。
感恩小邱，感恩闺蜜的力量，感恩同行者，感恩自己随时找人调回频道。
所有事，做了才知道，少想，多做。不要被心里的那做叫“自我成见”的大山挡住，只要还是健康的，安全的，就大胆去做。大不了，在调试。