凌晨三点，被一场恶梦惊醒了，醒后清晰记得梦的过程。
梦中抑郁症爆发，矛头指向父母亲，伤害着父母亲，最终还是父母亲安慰自己，然后就醒了。
原来，梦中是有人强迫安排我写材料，反感，烦躁，气愤，不知怎么就指向了父母亲，恨他们，伤自己，不吃饭，离家出走，伤心欲绝。父母亲则是忙着农活，抹着眼泪，劝我回家吃饭，忙里抽时间照顾我。看着父母挑着沉重的秧苗担子，可怜他们，痛苦的就醒了。
原来是个梦，赶快安慰自己，放好心态。
灰暗的日子过去了，留存在记忆里的伤痛时常梦里出现，还在折磨自己。人头马面，张冠李戴，子虚乌有，不必理睬，清醒平淡的过好自己每一天生活就好。