最近有些控制不住情绪

这几天,每天都要冲大宝吼几嗓子,有时候还要动手揍几巴掌,甚至二宝都难逃我的坏情绪,家里都充斥着我的怒吼声。

虽然不停地在心里告诉自己要忍耐,要控制好自己,但感觉不管用了,唯有吼出来似乎才能让自己感觉好些。

情绪不好可能跟最近的天气有关,气温骤降,再加上小雨不断,不能带宝宝们出门散心,只能窝在家里,从白天到晚上都是一个人面对两个宝宝,找不到其他人说话排解烦闷,所以大宝稍微一哭闹,情绪就随时可能爆发。

今天大宝因为看视频而哭闹,我忍不住又冲着他大吼,还动手打了几下他的下手,看到他害怕的往后退的样子,估计那一刻我在他眼中肯定是个表情扭曲丑陋的怪兽吧。

可我也不想啊,我也想温柔一点,我也想每天开开心心地陪伴他,但我有时候真的需要发泄一下。

唉,特别不喜欢这样负能量的自己。

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